La intensidad y la densidad hacen parte de los factores principales a tener en cuenta durante el proceso de entrenamiento.
Archivos de la categoría: Entrenamiento Personal
Variables de intervención
Las variables de intervención hacen parte de aquellos factores que pueden resultar relevantes en el proceso de entrenamiento.
Stretching y educación postural
El stretching y la educación postural permiten ampliar los rangos en los grados de libertad con los que cuenta el cuerpo humano.
La evaluación aplicada
La evaluación aplicada hace parte del proceso de análisis y diagnóstico previo a la aplicación de cualquier terapia deportiva.
Sistemas dinámicos complejos
Los sistemas dinámicos complejos son una de las estrategias más utilizadas por el profesional en entrenamiento deportivo debido a la adaptabilidad de las mismas.
Principios generales del entrenamiento
Los principios generales del entrenamiento permiten que el profesional se ponga en contexto acerca de como debe desarrollar esta práctica.
Trabajo con ejercicios en Mat
El trabajo con ejercicios en Mat permite la adecuada rehabilitación de ciertas lesiones con el deporte como tratamiento.
Diseño de programas de ejercicio en población especial
El diseño de programas de ejercicio en población especial hace parte del proceso de entrenamiento enfocado en la salud.
Factores de riesgo en el deporte
Los factores de riesgo en el deporte pueden presentarse en cualquier tipo de situación de actividad física.
Ejercicio físico como herramienta kinefiláxica
El ejercicio físico como herramienta kinefiláxica hace parte de la terapia urtilizada para el tratamiento de enfermedades.
