Los medios y métodos para el desarrollo de la velocidad hacen parte del proceso de entrenamiento para mejoramiento de habilidades.
Archivos de la categoría: Alto rendimiento
Abordaje metodológico de la enseñanza de la técnica
El abordaje metodológico de la enseñanza de la técnica permite no dejar espacios en blanco durante el adecuado desarrollo del entrenamiento.
Análisis de la técnica de la aceleración
El análisis de la técnica de la aceleración permite comprender los alcances y límites en el desarrollo del profesional.
Bioenergética de la velocidad
La bioenergética de la velocidad nos permite comprender los sistemas de contracción muscular en el desarrollo de la velocidad en el ser humano.
Fases de la carrera de velocidad
Las fases de la carrera de velocidad hacen parte del proceso de entrenamiento en velocidad adecuado desde el inicio.
Dinámica y mecánica del sprint lineal
La dinámica y mecánica del sprint lineal debe ser monitoreada de cerca por el profesional en ciencias del deporte.
Entrenamiento de velocidad
El entrenamiento de velocidad hace parte la adaptación del cuerpo humano para obtener mayor agilidad en ciertos movimientos.
Entrenamiento de fuerza excéntrico
El entrenamiento de fuerza excéntrico se basa en el desarrollo optimizado y forzoso de algunas áreas corporales.
La fuerza en relación con hipertrofia
La fuerza en relación con la hipertrofia muscular se define como el excesivo esfuerzo físico realizado en una zona del cuerpo.
VBT en el deporte
El VBT en el deporte hace referencia al entrenamiento basado en la velocidad. Aquí se entrenan habilidades relacionadas con el desarrollo de esta característica.
